■ 2010.03.31 【MOC凸トライアル】 朝練
 

週末だけ乗る!から乗れるときに乗る!というスタイルになりつつある。

本日は朝から1時間ほどトライアル^^


最近、サドルあり変速自転車に乗ってるせいか
自走でここまで来たが漕いでも漕いでも進まなかった^^;

さぁ、柔軟からスタート。
練習は至って原点からです。

こんな感じのところを斜面から岩を越える。

根っこでじゃれたり・・・小一時間みっちり基礎からやり直し。



区民の誇りの木。

トライアルの練習は久々やった。
使う筋肉が違うので筋肉痛になるかな。

 
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